打乒乓球可预防近视

    打乒乓球能预防近视?很多人会感到费解，其实这是有科学依据的。
    
    造成近视的主要原因是眼睛疲劳，长期从事与物体进距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，当然很容易引起视力疲劳，同时看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。

    而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着快速穿梭往来，忽远忽近，旋转多变的乒乓球，这就使眼球内部不断运转，使血液循环增强，眼神经肌提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。
    
    因此，打乒乓球，不仅能健身，而且对眼睛也有保健作用。