1、首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。
2、根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼。
3、进行必要的治疗,如针灸、理疗和气功等。
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    王环 
    副主任医师
    精神科主任医师

    有丰富的临床经验,扎实的理论基础和较强的管理带教能力,尤其在治疗慢性精神分裂症、神经官能症和脑器质性精神障碍方面有独到的见解和丰富的经验

     神经衰弱的中医辨证治疗
         中医学中没有神经衰弱这个病名,但根据神经衰弱病人的临床主要表现如睡眠障碍、记忆力减退、焦虑、烦躁、心慌、头昏等,可在惊悸、不寐、健忘、头昏、胁痛等中医病证中找到相应的论述和治疗。          祖国医学博大精深,对神经衰弱的认识是很精辟的。早在2000年前,中医学的经典著作《黄帝内经》就对本病的主证一失眠有明确地论述。《灵枢·大惑论》较为详细地论述了“目不瞑”的病机,认为“卫气不得人于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛;不得人于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”提出了失眠等神经衰弱的主证,是阴阳失调所引起的。纵观有关中医的论述,神经衰弱的治疗,可分以下七型辨证治疗。       ……

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