鼾声是在睡眠中，鼻呼吸的气流收动咽部的软脖和悬垂垂使之振颤所发生的声音。鼾声的大小是由气流所受的阻力和呼吸力量的强弱决定的。

    轻度鼾声不影响睡眠，也不影响正常生理功能。在健康状况正常的人，睡眠打鼾也偶有发生，例如身体疲劳，醉酒后或内服催眠剂时，睡眠深沉，咽部肌肉松弛度增加，平时不打鼾的也会出现鼾声。这种不是由疾病原因引起的鼾声叫作生理性鼾声。老年人咽部肌肉松弛，肥胖者咽壁周围粘膜下脂肪较多，则睡眠时更容易出现鼾声。

    哪些疾病会引起鼾声

    严重的鼾声，是由于鼻呼吸所受阻力过大产生的。出现吸气量不足，影响肺的气体交换，血氧分压降低等病理现象，则属病理性鼾声，是由多种疾病引起的。

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    一是鼻腔、鼻咽和咽腔狭窄性疾病，如慢性鼻炎、鼻息肉、鼻和鼻咽部的肿瘤等。

    二是咽部疾病，如软胯形态异常、软腊麻痹、悬蛮垂过长、扁桃体肥大、咽后壁脓肿等。

    三是颈部疾病，如颈部炎症肿胀、肿瘤、手术疤痕等。

    四是全身性疾病，如血液循环障碍、肝肾疾病、代谢障碍疾病等可引起鼻咽部粘膜水肿，神经系统疾病引起咽肌肉功能障碍，均可导致鼾声。

    个别有严重鼾声的患者，持续日久可出现呼吸暂停或窒息现象，以至于屡次从睡眠中惊醒，或有恶梦、梦游、呼叫、遗尿、四肢乱动等症状，这叫作阻塞性睡眠呼吸不足综合征。这种情况长期存在，可对心脏功能产生不良的影响。

    如何治疗鼾声呢?对于轻度鼾声，睡眠时往往只要适当地变换体位，即可解除。对于病理性鼾声，则应当进行原因治疗，使鼻呼吸通畅。对于肥胖者，需要进行饮食调整，增强体育锻炼，以减少咽壁周围的脂肪组织。

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